とみママ アラフォーダイエット日記

地方在住3人の子育て中アラフォーママ★本気の産後ダイエットに挑戦!綺麗な自分を取り戻すぞ~!

ダイエットお休み

ダイエット中のブルーデイの過ごし方☆

大きな声では言えない女性ならではの悩み 大きな声では言えない女性ならではの悩み 人生の中のブルーデイ期間 体を清潔に、ゆっくりお風呂に入る アロマでリラックス ぐっすり睡眠をとる ついに53kg台に突入して、喜んでいたのもつかの間。 なぜか一晩で70…