とみママ アラフォーダイエット日記

地方在住3人の子育て中アラフォーママ★本気の産後ダイエットに挑戦!綺麗な自分を取り戻すぞ~!

産後の骨盤矯正はいつから?骨盤矯正の効果とメリットは?

こんばんは! とみママです(*^^*) 我が家には3人の子供達がいますが、一人目を出産後とても大変だったことがあります。 産後に坐骨神経痛を患ってしまったのです。 そんな私の経験から、産後の骨盤矯正の重要さと、ダイエットについてご紹介します。 どうぞ…

もち麦ダイエットに挑戦!1ヶ月たった結果報告

こんばんは! とみママです(*^^*) もち麦を食べ始めて、1ヶ月が経ちました。 正直なところ、「もち麦飽きた~~~~!!!」(笑) もう、普通の白米が食べたいこの頃です。 もち麦に罪は無いですが、白米好きな私には毎日のもち麦が苦痛になるという結果に…

一重・奥二重も自然な二重に!コージー本舗 アイトークハイブリッドフィルムがすごい!!

ぺえちゃん、フィフ姉さんが絶賛!コージー本舗 ハイブリッドフィルムとは? こんにちは! とみママです(*^^*) インスタを覗いていたら、大好きなぺえちゃん、フィフ姉さんがアイプチの宣伝をしていました♪ この二人、いつも自然体でとっても面白い! 飾らな…

家族が「麦嫌い」!自分だけ麦ごはんを食べたい時の対処法

こんばんは! アラサー主婦の、とみママです(*^^*) とっても見づらいアイキャッチ画像ですいません↑ 昨日の記事で、もち麦ダイエットを断念したと書きました。 www.tomimamadiet.com が、しかし・・・ 買ってしまったもち麦を前にして、考えたのです。 もっ…

青汁産後ダイエット2ヶ月目の結果報告

今週のお題「卒業」 青汁ダイエットの効果は? こんばんは! とみママです(*^^*) 1月17日にスタートした産後ダイエット。 2ヶ月が過ぎましたので、中間報告です。 今月はなかなかモチベーションが上がらず、とても苦労していました。 私がこの2ヶ月間取り組…

2019年春・夏 アラフォーが似合う髪色と流行色は?

ブログに遊びに来て頂き、ありがとうございます♪ アラフォー主婦のとみママです(*^^*) 暖かくなって来ると、気分も明るくなりヘアスタイルを変えたくなりますよね。 大胆なカットをしなくても、髪色を変えて雰囲気を変えたいと思う方も多いと思います。 私も…

妊娠線は予防できる?市販品のおすすめクリーム

こんにちは! とみママです(*^^*) 私は今まで、3人の子供を出産。 その度に20kg体重が増えては、戻ってを繰り返してきました。 それだけの体重変動がありましたが、脂肪は残っていても(笑)妊娠線はナシ。 そんな私の妊娠線予防法をお知らせしたいと思いま…