とみママ アラフォーダイエット日記

地方在住3人の子育て中アラフォーママ★本気の産後ダイエットに挑戦!綺麗な自分を取り戻すぞ~!

2019-01-29から1日間の記事一覧

ダイエット中、食べ過ぎた時に使えるリセット方法。

「ダイエットしてます!」と公言するのが恥ずかしい時や、どうしてもお付き合いで飲み会に参加しなければいけない時ってありますよね。 私も、今日は家族の誕生日だったので皆でお祝いすることに。 パーティや飲み会につきものな、揚げ物やケーキをたくさん…